Um chá para os dias em que o peito está apertado. Rosa é uma das plantas que o Ayurveda relaciona ao coração e à mente.
ingredientes
- 3 sementes de cardamomo
- 1 colher de chá de pétalas de rosa
- 1 xícara de água
- 1 fio de melado de cana depois de morno
modo de preparo
- 1
Ferva a água com o cardamomo por 3 minutos.
- 2
Desligue, junte a rosa e abafe por 6 minutos.
- 3
Coe e adoce quando amornar.
na visão do Ayurveda
Aromático e doce. Trabalha sobre sadhaka pitta, o aspecto do fogo ligado às emoções.